Incontriamo ancora una volta Ketty Kostadinova una donna che ha fatto della passione per il benessere e il movimento il fulcro della sua vita. Oggi, come responsabile Progetto Donna Umbria, Ketty è un punto di riferimento per chi desidera coniugare salute, sport e crescita personale al femminile.
Il suo percorso è una storia di determinazione, studio e dedizione, che l’ha portata a sviluppare un approccio innovativo al benessere a 360° con un format denominato Kineo.
Ketty Kostadinova: dalla Danza al Benessere Olistico
Ketty Kostadinova nasce in una famiglia di artisti e il suo amore per il movimento si manifesta sin da giovane con la danza classica e di carattere,
portandola a diventare ballerina professionista già in tenera età con II categoria all’esame alla commissione del Ministero alla Cultura di Sofia. In seguito il suo grande amore per la danza orientale consolida la sua figura come coreografa e direttrice artistica International Dance Day in Umbria, evento patrocinato dall’UNESCO. Il suo percorso l’ha condotta ben oltre l’arte della danza: ha lavorato come speaker e conduttrice radiofonica, imparando a comunicare con un pubblico sempre più ampio e a superare le barriere linguistiche e culturali, consolidandosi e affermandosi come business woman attraverso percorsi formativi con HRD Business&Corporate Training. Oggi alla guida della Kineo Dance Academy con sedi a Terni e Gubbio insieme alla Direttrice Artistica Rosanna Filipponi, un’progetto tutto al femminile dove il format Kineo prende via anche nel prossimo – Narnia Dance nel interno del contesto di Narnia Festival il 15/18 Luglio a Narni .
Affascinata dal legame tra corpo e mente, Ketty ha approfondito le sue conoscenze nel campo del benessere olistico, diplomandosi anche come educatrice perinatale con MIPA (Movimento Internazionale Parto Attivo) . Questa esperienza le ha permesso di comprendere a fondo l’importanza dell’ascolto del proprio corpo, soprattutto per le donne, e di sviluppare un metodo che potesse aiutarle a ritrovare il proprio equilibrio fisico ed emotivo.
Settore sportivo: nasce Kineo
Nel 2017, Ketty Kostadinova amplia le sue competenze entrando nel mondo dello sport come tecnico e personal trainer posturale. La sua visione va oltre il semplice esercizio fisico: crede fermamente che il movimento debba essere uno strumento di benessere a 360 gradi, adattabile a tutte le esigenze e capace di migliorare la qualità della vita. È proprio da questa filosofia, sposando la visione della Palestra della Salute Rijenera, che nasce Kineo, un format che unisce protocollo Rijenera tecniche posturali, respirazione, danza e allenamento funzionale, con l’obiettivo di rafforzare il corpo e liberare la mente.
Il suo approccio innovativo viene riconosciuto e apprezzato, portandola a ricoprire ruoli di responsabilità in strutture dedicate alla salute e al movimento. Uno degli aspetti fondamentali di Kineo Palestra della Salute Rijenera è l’attenzione alle persone con patologie croniche o problematiche posturali, offrendo loro la possibilità di allenarsi in modo sicuro ed efficace. Con il tempo, Ketty in collaborazione con il suo Team di Dottori in Scienze Motorie, con la triennale in preventiva e adattata, ha affinato questo metodo, integrando pratiche olistiche e creando percorsi personalizzati per chiunque desideri migliorare il proprio benessere psicofisico.
Ketty Kostadinova e il percorso dedicato alle Donne
Oggi, Ketty Kostadinova è una figura chiave nel panorama del benessere femminile in Umbria. Grazie alla sua esperienza è responsabile Progetto Donna Umbria, così assieme alle altre referenti, si propone di sostenere le donne in diversi ambiti, dal contrasto alla violenza di genere alla promozione dell’occupazione femminile. Attraverso eventi, workshop e corsi di formazione, aiuta le donne a riscoprire il proprio potenziale, utilizzando il movimento come strumento di empowerment.
Il suo lavoro è improntato sull’idea che il corpo sia una risorsa straordinaria per ritrovare fiducia in sé stesse. Le lezioni che propone il suo staff non sono semplici allenamenti, ma percorsi di consapevolezza e tecnica, dove la respirazione, la postura e il movimento diventano strumenti per esprimere forza e determinazione. Con Kineo Ketty insegna alle donne a prendersi cura di sé, a riscoprire il proprio valore e a utilizzare il movimento come mezzo di introspezione, comunicazione e crescita personale.
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